Yoga ist mehr als Bewegung.

Es ist eine Reise nach innen.

Inmitten der Hektik des Alltags brauchen wir Momente des Innehaltens – Zeiten der Stille, bewusste Pausen, in denen wir zu uns selbst zurückfinden.

Die Yogakurse und Retreats der Yogaexpertin Tamara Stauffer schaffen genau diesen Raum für dich: einen Ort der Achtsamkeit, Leichtigkeit und Tiefe. Sie begleitet dich dabei, innere Ruhe zu entdecken und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Ob in ihren eigenen Räumen oder direkt an deinem Arbeitsplatz: Tamara Stauffer bringt Yoga dorthin, wo du es brauchst.

Kontakt: www.bsoultime.com

Dorntherapie 

Dein Körper - Dein zu Hause

Achte und wertschätze Dich und Deinen Körper!

Im Leben passiert so viel Schönes und Gutes. Doch der Alltag bringt auch Sorgen, Stress und Anspannung.

Dein Körper zeigt dies auf unterschiedliche Weise. Mit Schwäche und Müdigkeit, einem Zwicken hier, einem Zwacken dort oder mit schreienden Schmerzen, Blockaden oder Bewegungseinschränkungen.

Um das Leben rundum in allen Zügen zu geniessen, heisst es, frühzeitig Signale Deines Körpers zu erkennen und diese wahrzunehmen.

Achte auf diese Signale! Achte auf Deine Seele und Deinen Körper

Mit der Dorntherapie hilft dir die herzliche und empathische Expertin Eva-Maria Bannert deine Schmerzen, Schwächen und Verspannungen

einfach und schnell zu lösen. Damit du wieder frei für das Schöne in deinem Leben bist!

Kontakt: www.deinkoerper-deinzuhause.ch